精子以前是生命的种子，是延续DNA的接力棒和炮弹，而现在，种子不发芽，炮弹也成了炮灰……生殖门诊天天人头攒动，摩肩接踵，人群中充满苦闷的疑惑与力不从心的诘问……你不禁想：我们到底咋的了呢？今天就让吴江中山门诊带我们来看一下，「谋杀」了精子不良的原因有哪些？相关阅读:无精子症要怎么进行诊断
1．邻苯二甲酸酯
说起邻苯二甲酸酯，大家一定无比陌生，但说起玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品（如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液）等等，你是否又觉得无比熟悉？没错！这些个东西里面都有邻苯二甲酸酯！它会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌。
2．汽车尾气
汽车尾气中含有大量有害物质，如二氧化硫等。人体长时间接触这些物质，会发生积累性损害，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。最严重的是，汽车尾气中含有的二噁英是极强的环境内分泌干扰物质，它可使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。
3．烟、酒、咖啡
吸烟一直以来都是影响身体健康的大敌，对精液质量的影响同样明显。吸烟者的精子密度、活率、活力和正常形态率有一定程度的降低，大量或长期吸烟者更为明显。
而酒精对人体肝脏和男性睾丸更有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒患者会出现睾丸萎缩，从而导致精液质量下降。酗酒不仅会令生殖腺功能降低，还会使精子中染色体异常，进而造成胎儿畸形或发育不良。
长期大量饮用咖啡也会使精子前向运动率降低。我猜，很多读者读到这里，肯定会想要抽根烟或者喝杯咖啡压压惊……
4．雌激素
雌激素会对男性生殖系统产生明显影响，包括影响雄性激素水平、降低精液中的精子数量、使男性乳房发育、内分泌紊乱。男性短期服用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显影响，但长期接触生活中含有雌激素的物品，会对生殖健康造成较大危害。
5．微量元素
与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙、镁等。锌是生殖系统内的重要元素，缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而硒的缺乏则会使体内过氧化物浓度增加，对男性生殖系统和睾丸造成损害。
6．温度
高温对睾丸会产生损害，这也是为什么那两个小蛋蛋会长在身体外面的原因了。男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴、泡热水澡等。
7．噪音
随着现代化的发展，城市噪音对健康的影响更突出了。噪音属于环境污染的一种。近年来，一些专家提出了「环境激素」理论，指出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，而噪音就是其中一种，它会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常，长时间的噪音污染还可以引起男性不育。所以说如果楼下的广场舞音响搞得你心烦意乱，请拨打妖妖灵。
8．辐射
辐射对人体的健康已确定有明确影响。大剂量的辐射可引起睾丸组织结构改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。但是，小剂量的辐射是否会引起不育，目前还没有确切的研究成果。我们日常使用的电子设备，如手机、电脑等产生的非电离辐射对身体是无害的，但是它们背后所隐藏的压力和焦虑，却不可小视。
9．毒品
吸食毒品的人在我国为数不少，有些毒品，如大麻、可卡因等对精液质量有影响。大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降、导致男性乳腺发育；可卡因会使精子密度下降。
10．性生活混乱及不洁
性生活混乱及不洁，易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症，进而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化，还可抑制附属性腺分泌，引起精液分泌不足、精液营养缺乏、酸碱度改变、精液成分发生变化，从而影响精子的生长环境，使精子的活力和数量严重下降，进而导致不育。
以上吴江中山门诊就为大家介绍了生活中会影响到精子质量的不良生活习惯，为了良好的生育能力，我们的男性朋友一定要做好日常的保健哦。平时一定也要注意营养均衡。奶，蛋，鱼，瘦肉，大豆制品，绿叶蔬菜都要吃。多吃一些含锌和钙的食物。适当锻炼身体。不要经常熬夜。萧山九龙医院为人民群众的生命健康保驾护航，还您健康生活！▷▷有疑惑？萧山九龙医院免费为您解答◁◁
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