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医院公告:为进一步规范医院就医秩序,严厉打击号贩,保障公平就医,我院积极倡导并开展网络咨询预约挂号服务,强化实名挂号,提高防范意识。
1.皮肤受损。一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥,弹性差,缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮,粉刺,黄褐班,黑斑等问题。
2.抵抗力下降。熬夜是很损害人的身体的,最常见的就是使人经常疲劳,精神不振,身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说,感冒等呼吸道疾病,胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏,基本的身体变差,抵抗力也就会随之下降。应当坚持抵制;‘非正当性熬夜’,建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜,中间应休息一段时间,另外要补充营养。
熬夜是现代人的家常便饭,尤其是娱乐,过度会严重伤害身体,我们经常见到三五成群的年轻人聚在一起,暴饮暴食、嗜辛辣食品、唱歌、泡吧、过度兴奋,或由于打游戏引起的紧张、久坐,这些都会引起前列腺充血,加快病菌繁殖,诱发前列腺炎症;还有一些人在电视机前,一坐就是好几个小时,长时间憋尿可引起前列腺充血,次数多了就会引起前列腺炎。
所以想要积极地提前的预防前列腺的疾病第一就需要避免整夜的玩游戏、泡吧以及喝酒等丰富的夜生活,向城市里精英们学习,寻找积极地娱乐的喜爱的生活方式,再养成规律的健康的作息时间和健康的生活方式。萧山医院咨询